• Radno vreme

    TERMINIX

    PONEDELjAKArena 21:00 - 22:00

    UTORAKArena 21:00 - 22:00Palestra 20:00 - 21:00 i 21:00 - 22:00

    SREDAArena 21:00 - 22:00

    ČETVRTAKArena 21:30 - 22:30Palestra 20:00 - 21:00 i 21:00 - 22:00

    PETAKArena 21:00 - 22:00Palestra 19:00 - 20:00

    SUBOTANEMA TRENINGA

    NEDELjANEMA TRENINGA

  • ⁠⁠⁠069 222 92 72
  • Kontakt

    Želimo da čujemo vaše predloge!X

    ADRESAKOMBANK Arena, Bulevar Arsenija Čarnojevića 58, 11070 Novi Beograd

    OSTAVITE KOMENTAR

    Slanje maila. Sačekajte...

    Hvala na poruci! Odgovorićemo što pre.

    Došlo je do problema prilikom slanja. Pokušajte ponovo.

    Popunite sva polja pre slanja.

NAŠ BLOG

Sumiramo utiske sa kampa

By admin | In Vesti | on August 21, 2018

Ovaj kišni jul se baš nameračio da svima pokvari planove u vezi sa predstavom idealnog letnjeg odmora, ali nama baš ništa nije mogao. Iako bismo voleli da je i vreme bilo lepše i sa više sunčanih dana, za sve nas koji su bili uključeni u Krav Maga kamp 2018, sve su nadomestili vežbači koji su nam svojom voljom, trudom i angažovanjem obasjali svaki dan na kampu. Nama nije mogao da upropasti ništa. Pogotovo kad se okupi dobra ekipa vežbača, prijatelja i ljudi koji dele istu strast i interesovanja.

Završeno je treće izdanje našeg letnjeg kampa.

Za nas kao organizatore kamp je jedna situacija gde nema ni minut odmora je sve ono što je planirano treba sprovesti, koordinirati i opet brinuti o bezbednosti i dobrom ugođaju svih učesnika. Ali slobodno možemo reći da je ovo daleko najuspešnije izdanje do sad. I to po svim parametrima. A uspešno je iz nekoliko razloga. Prvi je to što mi sami imamo tim koji se dopunjuje i što smo mnogo više od ljudi koji nose isti amblem na majici. Drugi, je organizacija, planiranje i naš stav da konstantno želimo da donesemo nešto novo. Treći, ali daleko najvažniji je to što imamo sjajne ljudi i prijatelje među učesnicima kampa.

Posebno smo zadovoljni vežbačima koji su, zaista, bili nešto posebno. I kao i obično oni su bili duša kampa i oblikovali su naše iskustvo i doživljaj kampa. I da nikako ne zaboravimo….još jedan faktor koji smatramo da je presudan.  Za ovaj kamp smo bili pojačani  našim dobrim prijateljima iz Bosne i Rumunije, tačnije IKMF klubova iz Visokog i Temišvara, koji su redovni posetioci dobrog dela naših aktivnosti. Ne možemo dovoljno iskazati meru poštovanja i divljenja ovim ljuduima. Ljudi, obožavamo vas i uvek volimo da se družimo i provodimo vreme sa vama.

20180729 102808 1024x1016 - Sumiramo utiske sa kampa

DAN 1

Okupljanje je započelo oko 11 časova, dolaskom vežbača, smeštanjem u sobe i neizbežnim druženjem. Ipak je pauza od mesec dana učinila svoje i neki su se baš uželeli ljudi iz svoje grupe. Nakon uvodnog brifinga, započela je prva aktivnost kampa, a to je bilo predavanje koje je trebalo da postavi koncept samog kampa.

Inače, primarni cilj kampa je bio da navedemo učesnike da razmišljaju kao napadači. Tako je bilo i koncipirano predavanje.

Zbog čega?

Poznavanjem motivacije, načina razmišljanja i metoda delovanja napadača mogu dobiti predstavu o tome kako izgledaju napadi različitih kategorija nasilnika i uvideti svoju ranjivost, te preuzeti mere da je minimalizuju. Upravo zbog toga, na predavanju smo se upoznali sa različitim vrstama nasilja, napadača i dinamikom koja prati sukob sa svakim od njih. Svaki učesnik kampa je dobio zadatak koji je trebalo da izvrši tokom trajanja kampa, a koji je od njega zahtevao da se prebaci u mentalni sklop napadača ili predatora.

Nakon toga, bilo je vreme za airsoft na lokaciji kao stvorenoj za okršaj ekipa koje su bile posebno naoštrene za igru. Možemo samo reći, da je mogao da se oseti adrenalin u vazduhu. Igra je završena odlično i najvažnije od svega, bez ikakvih povreda.

Trening u automobilu smo započeli oko 19:30h. Nakon dinamičnog zagrevanja, prešli smo na drilove i potpuno se preselili unutar automobila. Na svakom treningu smo naglašavali važnost realističnih napada, što je dovelo do toga da svi treninraju u visokom ritmu. Upoznali smo se sa osnovnim principima i postavili  odličnu polaznu osnovu za nešto što je trebalo da nadogradimo na ostatku kampu. Ovo je bio trening gde smo ispitali tehničke i taktičke mogućnosti učesnika kako bismo po potrebi korigovali plan rada na kampu.

DAN 2

Jutro drugog dana je započelo treningom u baru/kafiću. Trening je trajao dobra dva i po sata i tokom treninga smo pokrili glavne napade i primenili principe koji prožimaju celokupnu Krav Magu i ovu posebnu tematiku, ali mnogo bitnije od svega toga je što smo, poseban akcenat stavili na drilove koje potpuno oslikavaju skuob u baru. Neočekivani napadači, tzv.no friends game, dodatni napadači, napadači koji se ponavljaju, borba u ograničenom prostoru i bliskoj distanci, u velikoj gužvi  i naravno dinamika razvoja sukoba za svaki tip napadača ponaosob. Okruženje i sam Bar fight trening nam neprestano daju inspiraciju za nove treninge i pružaju još bolji uvid u ovu vrstu sukoba.

Popodne je bilo rezervisano za rafting nabujalim Ibrom i airsoft. Ili za popodnevnu dremku i kuliranje.

Večernji trening je bio rezervisan za situacije smanjene vidljivosti. Ovo je bio trening gde smo se posebno fokusirali na borbene veštine, znači mnogo, mnogo borbe i masnica u najavi. Iako je sve vreme bilo na granici pljuska, izvukli smo se za dlako i sam trening završili u velikom stilu. 15 minuta borbe bez prestanka sa različitim partnerima i  otežavajućim okolnostima za neke od učesnika.

Posle toga, svi su samo čekali da vide krevet. Ali onima koji su ostali na druženju, svaka čast.

DAN 3

Treći dan je započeo rano, treningom sa više napadača. Vežbače smo uključili u nekoliko scenarija koji su ih stavili u jako nepovoljnu poziciju i zahtevali od njih ne samo veštinu, već i hrabrost,taktičko razmišljanje i posebnu vrstu mentalne snage. Iako su svi bili na ivici snage, nismo im olakšali. Borba sa više napadača. Sa pancirnim prslucima. ovaj završni dril je zahteva ono što je suština samoodbrane. Želju i odlučnost da se ne odustane i onda kad situacija izgleda izgubljeno. I drago nam je što smo videli srčanost kakvu smo upravo želeli da izgradimo.

Mala pauza. Pa je onda krenuo višeboj. Ove godine staza je bila najduža do sad i za savladavanje je bilo potrebno oko 100-120 minuta. Ako ste trčali. Duž staze smo imali ukupno 7 čekpointa sa raznovrsnim zadacima koji su testirali timski rad, snagu, preciznost, logiku. I pred sam kraj višeboja, čisto da nam višeboj ostane u urezan u sećanje i da bude bolji doživljaj, nebo više nije nameravalo da nas štedi i bacilo je na nas neviđen pljusak. Za nas su na kraju svi bili pobednici jer su završili jednu ovakvu trku. Višeboj smo napravili da predstavlja izazov za svakog, da ga završe samo izdržljivi  i oni koji su odlučni u tome. Činjenica da niko nije odustao govori dovoljno i uliva uverenje da su svi na kampu unapredili svoje voljne i motivacione kapacitete i očvrsnuli. Ne zabravite da je višeboj došao na kraju tri iscrpljujuća dana treninga.

Na kraju izvukli smo neke pouke. Kamp je jedna naša stvarno super priča i svojski ćemo se truditi da donesemo novo iskustvo za svaki kamp. Drugo, kamp je odličan alat za usađivanje posebnih tema koje se kasnije prenose na grupu i čine sam trening daleko kvalitetnijim. Treće, najbolje od svega, ljudi uživaju u druženju, stvaraju nova prijateljstva i provode kvalitetno vreme zajedno. Ono što nam, iako je iskonsko, nažalost, postaje luksuz u današnje vreme. I na kraju, na svakom kampu svi učesnici neprestano pomeraju svoje granice.

Vidimo se sledeće godine!

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

No Comments to "Sumiramo utiske sa kampa"