Trening

HomeTrening u malim grupama
grupni naslovna individualni - Trening u malim grupama
Nov
19

Trening u malim grupama

Detalji

Address Room 118, Tower A
Date Dec 11, 2019
Time 3:00 PM - 5:00 PM
Day's Tue, Thu, Sat
Šta ako bih ti rekao da možeš da napreduješ duplo brže?

Dva meseca treninga sa
efektom četri meseca za
2x manje novca
To je ono što ti pružaju male grupe.

I od brzog postoji brže. Trening u malim grupama ti daje mogućnost da dobiješ pažnju instruktora kao na treningu 1 na 1, a drastično bolje rezultate nego na grupnim i treninzima 1 na 1. Za kraće vreme. I dvostruko manje novca od onog koliko bi koštali individualni, tj.treninzi 1 na 1. Trening u malim grupama će zauvek promeniti način na koji posmatraš trening i brzinu učenja, razvijanja i napredovanja. Trening u malim grupama je napravljen za one koji ne mogu da se posvete grupnim treninzima zbog obaveza, posla, neodgovarajućeg vremena, preferencija ka manjim grupama ali pre svega, za sve one koji žele brzo učenje, fokus i eksplozivan napredak.

4 INDIVIDUALNI tekst 1 1 - Trening u malim grupama
Šta dobijaš kada započneš sa treninzima u malim grupama?
Posebno dizajniran trening koji
lansira tvoje veštine na potpuno
nove visine uz maksimalnu fleksibilnost

Na treninzima u malim grupama ćete naučiti trikove i tajne kako da se suočite, prevaziđete i izbegnete nasilnu situaciju u formatu koji nudi laku apsorpicju znanja u motivišućem okruženju sa raznovrsnim partnerima u najpogodnije vreme i sa potpunom posvećenošću instruktora. I naravno najefikasnije tehnike samoodbrane koje možete pronaći.

Individualni pristup u grupi optimalne veličine

Grupa od 4 člana garantuje da ćeš imati nepodeljenu pažnju instruktora. U takvom okruženju instruktor može bukvalno, da primeti i najmanju grešku i da koristi personalizovane alate za korekciju. 

Izbor optimalnog vremena treninga

Nisi baš ranoranilac? Ne voliš da vežbaš uveče? Radiš po smenama? Imaš malo lufta pre podne za trening? Trening u malim grupama ti pruža vremensku fleksibilnost i u najvećem broju slučajeva ostavlja mogućnost širokog izbora vremena u kom će se održavati trening, naravno u zavisnosti od postojećeg rasporeda instruktora. 

Motivisana grupa ljudi koji su na istoj misiji

U treningu 1 na 1 instruktor ne može uvek da pruži pun maksimum kao napadač. Nekad je imao već imao 2 treninga pre toga i nema dovoljno snage ni volje da bude potpuno posvećen napadač. Ovo je istina. Ne možemo uvek da pružimo maksimum. S druge strane, u maloj grupi vežbaš sa grupom posebno motivisanih pojedinaca. Onih koji su došli da svaki put daju svoje najbolje. A to je već dovoljan uslov da i ti daš svoje najbolje. Ako to radiš svaki put, rezultati nikad neće izostati.

Karakteristike treninga

Motivacija 100%
Ekonomičnost 60%
Socijalni faktor 100%
Realističnost 90%
Pažnja instruktora 90%
Kako smo najveću manu pretvorili u najveću snagu?

Trening u malim grupama eliminiše najveću slabost treninga 1 na 1. Nedostatak raznovrsnih i raznolikih partnera. Nakon izvesnog vremena stalni trening sa istim partnerom dovede do toga da upiješ pokrete druge strane, navikneš se, znaš šta će uraditi i tada trening umesto borbe, postaje svojevrstan “ples”. Borba u stvarnosti je daleko od plesa sa osobom čije pokrete poznaješ. Pri tom, instruktor ne može uvek da pruži svoj maksimum i onda se suočavaš sa napadom koji nema potrebne elemente realističnosti.

Naš model je bolji. On prevazilazi ovu slabost.

Najveća prednost našeg modela je u tome što vršimo rotaciju polaznika po grupama. Na taj način smo eliminisali mogućnost da se potpuno navikneš na pokrete partnera, jer toga nema ni u stvarnosti. Neko će se bolje snaći u udaračkim tehnikama, neko na bliskoj distanci, neko će biti dobar u parteru. Sve ove raznolikosti ti pomažu da se bolje spremiš i adaptiraš u realnosti.

Izbor tematike treninga

U maloj grupi možemo raditi po standardnom nastavnom planu ili se fokusirati na oblast koja te posebno interesuje. Ili na ono što osećaš da ti je potrebno.

3 INDIVIDUALNI tekst 2 1 - Trening u malim grupama
Grupna motivacija i druženje

Ako imaš tu priliku da se dogovoriš sa prijateljima da zajedno počnete da trenirate, to vreme će samo ojačati vaše veze i zajedničko iskustvo.Bez obzira da li ste sami formirali malu grupu ili ste priključeni postojećoj, male grupe su po prirodi stvari, katalizator jake grupne motivacije i podrške i povremeno zdravog nadmetanja.

Čak iako nemaš s kim da formiraš grupu, nije nikakav problem.
Mi ćemo to da uradimo za tebe.

Drugi veliki problem sa malim grupama je taj što je tečko pronaći istomišljenike koji su spremni da pođu na ovaj put sa tobom. Ni to više nije problem. Grupe imaju do 4 člana i dokle god imamo mesta u nekoj od grupa, pronaći ćemo ti mesto. Uopšte nije nužno da imaš osobu koja želi da zajedno započnete trening, niti da cimaš prijatelje i poznanike kako bi pokušao da napraviš svoju grupu. To naravno uvek možeš da uradiš, ali nije obavezno.

Plus, dobijaš sve benefite koje imaju učesnici grupnih treninga, od kojih je najznačajniji pristup platformi za usavršavanje.
2 INDIVIDUALNI pocetna 1 - Trening u malim grupama
Šta kažu drugi vežbači?
Vredelo je svakog odlaska
na trening
279338081 10227883178122053 2372655848511888138 n 1 150x150 - Trening u malim grupama
Nemanji se svaki odlazak na trening višestruko isplatio na mnogim životnim poljima

“Znam da zvuči kao floskula, ali meni su treninzi pomogli u mnogo više životnih aspekata pored same fizičke spremnosti i samoodbrane. Značilo mi je na polju samopouzdanja i mentalne snage. Baš sam volio da idem na treninge. A i pomoglo je to što je instruktor bio jedan izuzetno sjajan i temeljno pripremljen tip sa kojim sam mogao da se zezam i da mi ne bude mrsko što me maltretira na treninzima, jer se isplatilo.”

Nemanja, renesansni čovek

IMG 20221206 WA0003 150x150 - Trening u malim grupama
Vladimir je pored sjajnih treninga imao priliku da upozna i sjajne ljude

Pored veštine za koju sam se zainteresovao da treniram i koja je, po mom mišljenju, najefektniji vid samoodbrane, na treninzima sam upoznao gomilu ljudi od kojih su neki postali dragi drugovi, a neki i poslovni saradnici. Treninzi su odlično osmišljeni, a instruktori zaista sjajni.

Vladimir, finansijski ekspert

Ima jedna začkoljica
Broj polaznika je limitiran

S obzirom da uvek želimo da radimo sa optimalnim brojem vežbača kako bismo mogli da se posvetimo bez ometanja, jednom kad sakupimo dovoljan broj vežbača uvek stavimo proces prijavljivanja za male grupe na pauzu. Verovatno nekoliko meseci.

REZIME:
Šta sve dobijaš treninzima
u malim grupama?

Maksimalna pažnja i posvećenost instruktora

Optimalna veličina grupe

Izbor vremena treninga

Izbor tematike treninga

Pojačana motivacija

Zdravo/prijateljsko nadmetanje

Jači fokus na tehnike

Najbrže učenje uz proverene metode

Raznovrsne partnere za trening

Pristup platformi za usavršavanje

Uvek je dobro vreme za pravu odluku
Prijavi se odmah!

Ne morate da prihvatite nijednu reč od ovog što je pomenuto. Možete nastaviti da živite vrlo ispunjeno i efikasno sve dok jednog dana se ne suočite sa nasilnom situacijom za koju niste spremni i za koju nećete imati rešenje. Tad će vam biti potreban ovakav trening.

Kako biste iskoristili sve prednosti treninga u malim grupama samo popunite formu klikom na donji taster. Dok radite to, imajte na umu i ovu garanciju.

Možete tražiti 100% povraćaj novca u bilo kom momentu tokom prvih 30 dana ukoliko osetite da nismo ispunili vaše potrebe i očekivanja.
PRIJAVI ME ZA TRENING ODMAH
Top